MOTYWACJA -będzie to przewodni temat tego bloga.
Nie ukrywam, że notki będą często pisane pod kątem motywowania Was do prowadzenia zdrowego trybu życia.
Jeśli jednak cel jest z tą tematyką zupełnie niezwiązany a masz problem w jego osiągnięciu także możesz znaleźć tu przydatne informacje, które pomogą Ci do tego celu dotrzeć.
Ze względu jednak na to, że jestem dietetykiem i instruktorką fitness przytaczane przykłady będą najczęściej związane z tymi właśnie dziedzinami.
Ale co z tą motywacją?
Gdzie jej szukać?
Jak sprawić by ciągle nam towarzyszyła?
Jakie przeszkody mogą stanąć nam na drodze do np wymarzonej sylwetki i jak sobie z tymi przeszkodami radzić?
Na te pytania i wiele innych będziemy sobie razem odpowiadać.
Moi kochani. Razem ponieważ nikt nie zna was lepiej niż wy sami i to wy najlepiej wiecie co dla was będzie najbardziej motywujące i najbardziej skuteczne.
W wielu notkach znajdziecie wskazówki, które pomogą Wam m.in. znaleźć wewnętrzną motywację do działania.
Nie podam wam jednak gotowych odpowiedzi. Jak to się mawia - dostarczę wam wędkę a ryby będziecie łowić sami :) :)
Zachęcam was także do dzielenia się swoimi doświadczeniami, emocjami czy spostrzeżeniami.
Może Twoje przeżycia okażą się dla kogoś cenną wskazówką :)
Pozdrawiam
Super! Już nie mogę się doczekać! :) Motywacja będzie mi potrzebna baaardzo, szczególnie przed zawodami! ;)
OdpowiedzUsuńLiczę na Twoje wsparcie! ;)