super zioło- CZYSTEK

Jest coraz chłodniej. Większość z nas marzy o tym aby znaleźć się w domu, wygrzać się pod kocem i wypić ciepłą herbatę.
Pacjenci często pytają mnie o to czy mogą pić kawę i herbatę a jeśli tak to jaką.
Dla osób, które szukają zdrowego zamiennika mam ciekawą propozycję.
Jest to CZYSTEK.
Podczas ostatniego szkolenia został poruszony temat spożywania ziół. W odpowiedzi usłyszeliśmy, że polecanym ziołem jest właśnie czystek. I wtedy sobie o nim przypomniałam.
Kilka miesięcy temu miałam nieprzyjemną sytuację. Najbliższa mi osoba została ugryziona przez kleszcza i niestety okazało się, że zachorował na boreliozę. Bardzo się tym przejęłam i zaczęłam szukać metod ( przede wszystkim naturalnych ) , które pomogą w walce z tą chorobą.
I tak natknęłam się na CZYSTKA.
Czystek to zioło bogate w substancje, które mają działanie antyoksydacyjne i wzmacniające układ immunologiczny. Substancje te zmniejszają ryzyko tworzenia się komórek nowotworowych, pomaga w walce z infekcjami ale nie tylko.

Inne korzyści wynikające z regularnego picia tego zioła to:
- usuwanie toksycznym metali ciężkich z organizmu np. kadmu
-poprzez właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze pomaga w przypadku takich chorób jak: łuszczyca, trądzik, egzemy, rozrost Candida Albicans, chroniczne i powtarzające się infekcję zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, infekcje spowodowana przez gronkowca złocistego, zakażenia Helicobacter Pylori i innych chorób wynikających z nagromadzenia grzybów, wirusów lub bakterii w naszym organizmie.
-działanie antyalergiczne ( poprzez zmniejszenie uwalniania histaminy )
-Jak już wspomniałam wywołuje także działanie na krętka powodującego boreliozę. Warto pić czystka jeśli lubimy spacery po lesie lub innych miejscach gdzie istnieje zwiększone ryzyko ugryzienia przez kleszcza ale picie czystka zalecane jest także wtedy kiedy już ta nieprzyjemna choroba nas dopadła.
Oczywiście możecie się tu ze mną nie zgodzić i stwierdzić, że ziołami na to nie wpłyniemy ale czy nie lepiej spróbować  aby unikać tak ogromnych dawek antybiotyków jakimi leczy się boreliozę i w dodatku wyjaławiają nasze jelita ( pozbywamy się wtedy korzystnych bakterii jelitowych – a wtedy to już tylko krok do wielu chorób jakimi są np. choroby autoimmunologiczne )
-ze względu na silne działanie antyoksydacyjne czystek może wpłynąć na nas także odmładzająco i przeciwzapalnie
-regularne spożywanie naparu z czystka może wpłynąć także na zmianę zapachu wydzielin ciała. Dla osób z tym przykrym problemem jakimi jest nieprzyjemny zapach potu zalecane jest korzystanie z dobrodziejstw tego zioła.
Innymi ciekawostkami dotyczącymi czystka może być np. to, że napar z tego zioła może wspomóc higienę jamy ustnej.
Spróbuj  po umyciu zębów przepłukać jamę ustną wcześniej przygotowanym naparem z dodatkiem ksylitolu ( który także zalecany jest przy paradontozie i próchnicy ). Oba te środki mają działanie antybakteryjne więc zamiast zaopatrywać się w drogie płyny do płukania jamy ustnej możemy przygotować go sami. W ten sposób unikniemy także toksycznych substancji, które producenci lubią dodawać np. do płynów do płukania.

Całkiem sporo korzyści jak na jedną roślinkę prawda? :)

Jak pić czystka?
Napar: łyżeczkę ciętego czystka zalać wrzątkiem i niech naciąga pod przykryciem ok. 10 minut. Odcedzić i po przestudzeniu wypić. 2-3 razy dziennie lub więcej. Zaleca się jedną porcję herbatki zaparzać wielokrotnie (można do 4 razy), co pozwoli na wydobycie z niej wszystkich dobroczynnych składników.  Napar warto posłodzić ksylitolem, czyli cukrem brzozowym.

Odwar przy dolegliwościach cięższych lub o charakterze przewlekłym: Około 10 g  Cistus zalać 200-220 ml wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut, odstawić na 20 minut do ostudzenia i przecedzić. Tak uzyskany odwar stosuje się zewnętrznie (okłady, płukanki, przemywanie) oraz wewnętrznie – 100 ml 3-4 razy dziennie (wszelkie stany zapalne, borelioza, nieżyt jelit i żołądka itd.), a także do lewatyw (doodbytniczo 150-200 ml).

Pozdrawiam
Natka